Θέλετε να γλυτώσετε από τις ιώσεις; Υπάρχουν κάποιες τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας.
Υπάρχει ένας τρόπος να αποφύγουμε τις ιώσεις και μάλιστα είναι πολύ απλός.Καταναλώνοντας δηλαδή τις κατάλληλες τροφές. Αυτές οι τροφές πρέπει να είναι πλούσιες σε βιταμίνες A, C, E, ο ψευδάργυρο και πρωτεΐνες. Δες στις φωτογραφίες ποιες είναι οι τροφές που θα σε «σώσουν» από τις ιώσεις.
Αβγά.
Ξηροί καρποί
Θαλασσινά
Κόκκινες πιπεριές
Καρότα
