ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΥ ΖΗΝ

Είστε άρρωστοι; Ποιές τροφές πρέπει να αποφύγετε

Μπορεί όταν είμαστε άρρωστοι να μη προσέχουμε ιδιαίτερα τι τρώμε, ωστόσο δεν είναι όλες οι τροφές, ίδιες και πρέπει ανάλογα με το τι έχουμε να τρώμε κατάλληλα.

Δεν είναι όλες οι τροφές ίδιες και δεν μας κάνουν όλες καλό όταν ταλαιπωρούμαστε από γρίπη ή κρυολόγημα. Πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε και τι πίνουμε για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο.

Δεν είναι όλες οι τροφές ίδιες και δεν μας κάνουν όλες καλό όταν ταλαιπωρούμαστε από γρίπη ή κρυολόγημα. Πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε και τι πίνουμε για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο. Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε όταν είστε άρρωστοι.

Αν έχετε ενοχλήσεις στο στομάχι, καλύτερα να αποφύγετε τον καφέ.

Αν σας πονά ο λαιμός μην τρώτε σκληρές τροφές όπως κρακεράκια ή ψωμί.

Μην τρώτε γλυκά αν σας πονά το στομάχι σας.

Αν σας πονά ο λαιμός σας, μην πίνετε χυμό πορτοκάλι.

Αν έχετε ρινική καταρροή μην τρώτε πικάντικα φαγητά.

Newsroom

Recent Posts

Παγκόσμια ανησυχία: «Θα περάσουμε κι άλλη πανδημία κατά τη διάρκεια της ζωής μας»

Ο κόσμος έχει ήδη λάβει προειδοποιήσεις για μία νέα πανδημία, η οποία θα έρθει «στη…

1 μήνα ago

Ιλαρά: Ανησυχία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας – Φόβοι για μαζική εξάπλωση

Ραγδαία αύξηση κατέγραψαν τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη μεταξύ Ιανουαρίου και Οκτωβρίου του 2023 σύμφωνα…

3 μήνες ago

Κορονοϊός – Γρίπη – RSV: Έκρηξη εισαγωγών στα νοσοκομεία, 61 θάνατοι – Ήρθε και στην Ελλάδα η υπο-παραλλαγή JN1

Σημαντική αύξηση καταγράφουν τα κρούσματα των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος (SARS-CoV-2, ιοί γρίπης και…

4 μήνες ago

ΕΟΔΥ: Ξεκίνησε το επιδημικό κύμα της γρίπης – Αύξηση και στις εισαγωγές λόγω κορονοϊού

Αυξητική τάση παρουσιάζουν οι γριπώδεις συνδρομές ανεξαρτήτως παθογόνου, ιδίως στις ηλικίες 15-64 ετών, σύμφωνα με…

5 μήνες ago

«Το κοξάκι σχετίζεται με μυοκαρδίτιδες και αυτό είναι που μας φοβίζει» – Διευκρινίσεις για τον ιό από τον Μαγιορκίνη

Για τα ολοένα και αυξανόμενα κρούσματα πνευμονίας στα παιδιά στην Κίνα, αλλά και τον ιό…

5 μήνες ago

ΠΟΥ: Ο κορονοϊός εξακολουθεί να αποτελεί απειλή

Ο κορονοϊός εξακολουθεί να συνιστά «απειλή» για όλο τον κόσμο, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός…

5 μήνες ago

This website uses cookies.