Είστε άρρωστοι; Ποιές τροφές πρέπει να αποφύγετε

2104

Μπορεί όταν είμαστε άρρωστοι να μη προσέχουμε ιδιαίτερα τι τρώμε, ωστόσο δεν είναι όλες οι τροφές, ίδιες και πρέπει ανάλογα με το τι έχουμε να τρώμε κατάλληλα.

Δεν είναι όλες οι τροφές ίδιες και δεν μας κάνουν όλες καλό όταν ταλαιπωρούμαστε από γρίπη ή κρυολόγημα. Πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε και τι πίνουμε για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο.

Δεν είναι όλες οι τροφές ίδιες και δεν μας κάνουν όλες καλό όταν ταλαιπωρούμαστε από γρίπη ή κρυολόγημα. Πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε και τι πίνουμε για να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο. Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε όταν είστε άρρωστοι.

Αν έχετε ενοχλήσεις στο στομάχι, καλύτερα να αποφύγετε τον καφέ.

Αν σας πονά ο λαιμός μην τρώτε σκληρές τροφές όπως κρακεράκια ή ψωμί.

Μην τρώτε γλυκά αν σας πονά το στομάχι σας.

Αν σας πονά ο λαιμός σας, μην πίνετε χυμό πορτοκάλι.

Αν έχετε ρινική καταρροή μην τρώτε πικάντικα φαγητά.